"Игра на полную" —
Двухнедельный интенсив с включенным в него аудиотренингом
для уверенности и ясного движения к твоим целям
для уверенности и ясного движения к твоим целям
Автор тренинга - Мила Шафо́
Мила Шафо́ работает более 6 лет в направлениях: гипнотерапия, КПТ-терапия, ароматерапия; много лет посвятила работе с психосоматикой и стрессом. Применяет индивидуальный подход, помогая клиентам преодолеть стресс, обрести уверенность и выйти из ограничивающих сценариев. Клиенты достигают устойчивых результатов благодаря понятному плану действий и глубокой работе.
Программа тренинга
-
Длительность программы:Аудиотренинг + 14 дней интенсива в группе с дополнительными практиками и уроками. Доступ к аудиотренингу и урокам предоставляется на месяц, далее доступ к материалам можно продлить на 1, 3, 6 месяцев или год. -
Формат:Программа представлена в формате аудиотренинга для вашего удобства: аудио тренинга записаны в таком формате, чтобы вы каждый день настраивали себя на успех, уверенность и движение к своим целям в процессе ходьбы. Вы сможете слушать аудио, когда едете на работу, гуляете в перерыве или занимаетесь бытовыми делами.
Также в программе представлены дополнительные терапевтические медитации, помогающие проработать дезадаптивные ментальные программы. Их нужно выполнять сидя в тихом комфортном месте.
Я рекомендую делать всё, что включено в программу, и вместе с тем - у вас всегда есть ваш выбор. даже если вы будете слушать только аудиотренинг каждый день, вы будете менять свои ментальные программы на адаптивные, двигающие вас к вашим желаемым результатам. -
Основные темы:Программа охватывает темы укрепления уверенности, устойчивости к стрессу и выхода из ограничивающих сценариев. -
Содержание:В программе представлены практические шаги и техники для достижения поставленных целей. Полный список всех аудио, уроков и медитаций ниже ↓ -
Дополнительные уроки и задания:Программа включает дополнительные материалы по психологии и ментальному здоровью для более глубокого погружения в тему и закрепления полученных знаний.
Что вы можете получить в результате тренинга?
-> Уверенность, устойчивость к стрессу, выход из ограничивающих сценариев, настрой психики на движение к целям, работающие инструменты для того, чтобы договариваться с собой и вносить сознательные перемены в жизнь
Уверенность
Вы станете более уверенными в себе и своих силах.
Устойчивость к стрессу
Сможете лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
Выход из ограничивающих сценариев
Освободитесь от негативных установок и ограничивающих убеждений.
Легкость в действий
Научитесь фокусироваться на достижении целей и преодолении препятствий, договорившись с собой как с лучшим другом
Свобода от чужих голосов и критики
Вы станете себе лучшим другом, полюбите себя и научитесь поддерживать
Спокойствие и ясность в решениях
Вы станете мыслить яснее, благодаря чему принимать решения будет проще
Программа "Игры на полную"
Уроки в записи о том, как подготовить себя к новым целям, поставить их и настроиться
на их достижение. Уроки о том, как превратить стыд, вину, страх провала и страх успеха в своих союзников.
Медитации: терапевтические медитации с моим голосом, записанные для трансформации дезадаптивных сценариев. Их вы будете выполнять сидя, в тихом комфортном месте столько раз, сколько потребуется.
+ Медитация "Цельность" и встреча с внутренним Мужчиной (медитация направлена на принятие мужской энергии и своей мужской части)
+ Медитация "Любовь к себе" и встреча с внутренней Женщиной
+ Медитация наименьшего усилия
+ Медитация трансформации дезадаптивных (ограничивающих) программ
+ Медитация избавления от программы препятствий
+ Медитация самого короткого, точного пути
+ Медитация "Создатель реальности" - большая медитация для реализации желаемого через глубокий контакт с собой
Аудиотренинг: терапевтические аудиотреки, записанные под музыку, слушая которые в течение дня, вы прорастите в себе уверенность, желание, движение и разрешение себе лучшего результата в удовольствии, радости и игре. Инструмент, идеально работающий в современном мире, где многим так тяжело остановиться, сесть уже в медитацию или самостоятельно перенастроить мысли на адаптивный, позитивный лад. Слушайте их каждый день, и вы заметите, как появятся первые плоды!
на их достижение. Уроки о том, как превратить стыд, вину, страх провала и страх успеха в своих союзников.
Медитации: терапевтические медитации с моим голосом, записанные для трансформации дезадаптивных сценариев. Их вы будете выполнять сидя, в тихом комфортном месте столько раз, сколько потребуется.
+ Медитация "Цельность" и встреча с внутренним Мужчиной (медитация направлена на принятие мужской энергии и своей мужской части)
+ Медитация "Любовь к себе" и встреча с внутренней Женщиной
+ Медитация наименьшего усилия
+ Медитация трансформации дезадаптивных (ограничивающих) программ
+ Медитация избавления от программы препятствий
+ Медитация самого короткого, точного пути
+ Медитация "Создатель реальности" - большая медитация для реализации желаемого через глубокий контакт с собой
Аудиотренинг: терапевтические аудиотреки, записанные под музыку, слушая которые в течение дня, вы прорастите в себе уверенность, желание, движение и разрешение себе лучшего результата в удовольствии, радости и игре. Инструмент, идеально работающий в современном мире, где многим так тяжело остановиться, сесть уже в медитацию или самостоятельно перенастроить мысли на адаптивный, позитивный лад. Слушайте их каждый день, и вы заметите, как появятся первые плоды!
Тарифы
Стоимость тренинга, условия оплаты и возможные скидки или акции.
Импульс
Чёткий старт, чтобы выйти из застоя и почувствовать внутреннюю силу.
11 111₽
+ Что внутри: только аудиотренинг
+ Доступ к материалам на месяц
Запустить импульс + Доступ к материалам на месяц
Ритм
Внутренний фокус, спокойствие и уверенность становятся твоим естественным ритмом.
14 555₽
18 888₽
Что внутри: + аудиотренинг + медитации, уроки и практики
+ Чат со мной и группой
+ Доступ к материалам на месяц
Найти свой ритм + Чат со мной и группой
+ Доступ к материалам на месяц
Поток
Полная синхронизация тела, разума и энергии, усиление через аромат
17 777₽
28 888₽
Что внутри: + полный пакет тренинга +
эфирные масла (набор пробников, собранных специально под практики)
(доставка ЭМ оплачивается отдельно)
+ Чат со мной и группой
+ Доступ к материалам на месяц
Войти в поток эфирные масла (набор пробников, собранных специально под практики)
(доставка ЭМ оплачивается отдельно)
+ Чат со мной и группой
+ Доступ к материалам на месяц
Задать вопрос
Если у Вас остались вопросы, заполните эту форму и
я проконсультирую Вас.
я проконсультирую Вас.
Контакты
8 926 158-09-16
mila-shaforostova111@yandex.ru
mila-shaforostova111@yandex.ru
Форма обратной связи на сайте
Изображения: Unsplash [Katherine Hanlon, Annie Spratt].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
