Здравствуй! Меня зовут Мила Шафоростова, творческий псевдоним - Мила Шафó. Я основатель блога и школы "Место Силы" - места, где Женщина вспоминает себя.

В 2017-м году я, сидя в офисе КПМГ в Москва-Сити, глядя прямо на набережную, сказала себе: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих". У меня тогда уже 5 лет были нон-стопом мигрени, проблемы с ЖКТ, волосами и, самое главное - я жила словно в состоянии тумана. Мигрени сильно портили мне жизнь, а туман застилал не только видение будущего, но и видение настоящего. Врачи разводили руками и говорили эту советскую присказку: "Это не лечится, но, возможно, после родов полегчает."

Благо, мне хватило какой-то чуткости к своему Духу и адекватности понять, что нет, после родов мне точно не полегчает. Разве что, родов... себя.

Так я начала поиски "волшебной таблетки", которая благополучно решит мои проблемы. Тогда цель стояла - просто выжить и снова стать здоровым человеком, каким я была до 18 лет. Поиски привели меня сначала в безглютеновое питание, затем в нутрициологию и чистое растительное питание - пару лет я даже сахар не ела, а выпечку только готовила сама без глютена, яиц и молока. Представляете, да? На дворе был 2017-й... Тогда даже в Москве самую простую кукурузную муку, из которой выпечка, мягко говоря, так себе, и днём с огнём было не сыскать. Помню, как я радовалась, когда в ТЦ в Москва-Сити открыли ЗОЖ-магазинчик с ней. Так родился мой первый блог и большой проект по веганской безглютеновой выпечке...

Я завела блог ради хобби - мне хотелось иметь что-то, что будет отвлекать от безрадостной ежедневной рутины, где в 5.30 встаешь, собираешься, едешь в час пик в метро, потом бежишь в офис... там с мигренью кое-как доживаешь до вечера, едешь в час-пик домой, ведешь еще английский для учеников, потом добираешься домой и ложишься спать. С болью и мольбой: "Господи, хоть бы сегодня поспать." Я вдохновилась фильмом "Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту". Получилось :)

Когда я приняла то самое решение по спасению утопающих, я начала слушать подкасты и читать блоги людей, которые уже прошли похожий путь. Затем я попала впервые к астрологу, пришла в школу гипнотерапии и психосоматики и там уж трансформация понеслась...

Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."